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都說(shuō)做吃貨難,做有口福的吃貨,更難!做有口福的吃貨還得保持好身材,是難上加難??!其實(shí)只要隨時(shí)調(diào)整吃與動(dòng)的平衡,保持?jǐn)z入能量與消耗能量相平衡,就可以好口福和好身材兼得。
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都說(shuō)做吃貨難,做有口福的吃貨,更難!做有口福的吃貨還得保持好身材,是難上加難?。∑鋵?shí)只要隨時(shí)調(diào)整吃與動(dòng)的平衡,保持?jǐn)z入能量與消耗能量相平衡,就可以好口福和好身材兼得。
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