夏至,太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度,是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。此時(shí),北半球夜最短、晝最長(zhǎng)。民間有夏至送折扇、吃面等習(xí)俗。夏季微生物繁殖速度快,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,且適度食用冷飲,忌暴飲暴食。推薦食譜:芝麻涼面
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