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飲食中的糖是引起齲齒最重要的危險(xiǎn)因素,過(guò)多攝入會(huì)造成膳食不平衡,增加超重、肥胖以及糖尿病等慢性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)?!吨袊?guó)居民膳食指南(2022)》推薦,成年人每人每天添加糖攝入量不超過(guò)50g,最好控制在25g以下,糖攝入量控制在總能量攝入的10%以下。
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