胃不好就應(yīng)該多喝粥，喝粥養(yǎng)胃。

喝粥并不養(yǎng)胃。

從食物消化的角度來說，粥通常都已經(jīng)煮得比較爛，在胃內(nèi)不需要通過研磨直接就進(jìn)入消化吸收狀態(tài)，從給胃減負(fù)的角度來說比較適合。胃腸功能特別差的人，如產(chǎn)婦、剛動(dòng)了手術(shù)的人，短期內(nèi)喝點(diǎn)粥便于消化是沒有問題的。但是長期還是要遵循食物多樣的原則合理膳食。

長期喝粥，會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能下降。如果患者確實(shí)存在胃部疾病，建議需要及時(shí)配合專科醫(yī)生給予使用藥物治療，以促進(jìn)疾病早日康復(fù)，在疾病恢復(fù)以后需要及時(shí)恢復(fù)正常飲食。
 
      大多數(shù)健康人的胃，只要在日常生活中做到以下幾點(diǎn)，不需要刻意養(yǎng)胃：

1、一日三餐定時(shí)定量；

2、進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；

3、刺激性較強(qiáng)的食物盡量少吃；

4、吃飯七分飽即可，不要讓胃有太大的負(fù)擔(dān)；

5、戒煙、戒酒，避免對(duì)胃黏膜有極大損傷。